【最多人購買】惠而浦 13公斤美國原裝直立式洗衣機 WTW4915EW
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商品訊息功能
商品訊息描述
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商品訊息特點
- 美國原裝進口
- 13公斤洗衣量
- 3D水渦輪勁流科技
- 5段洗衣水溫選擇(需外接熱水管)
- 細緻衣物行程
- 水量多強力去污
- 12種洗衣行程
- Affresh 槽洗淨
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雲臺大醫免費為員工乳房檢查 同仁有感
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半年狂瘦20公斤 翊萱坦言曾經累到不想活
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翊萱（陳翊萱）半年狂瘦20公斤，整個人身形小了好幾號，令人眼睛為之一亮，她以前也曾減肥，但不是快速復胖、就是無法堅持，她後來索性放棄，體重飆高到72.9公斤，直到接受一對一的瘦身訓練，體重才開始往下掉，她坦言剛開始「很想死」，一周2次的運動讓她渾身痠痛，「而且教練在旁邊盯，必須運動到完全沒力，真的是要人命。」
飲食也必須嚴格控管，「我體脂39，是很離譜的數字，我看到也傻眼，難怪會有脂肪肝。」而要減體脂，第一步就是要禁止所有的糖和澱粉，「當然不可能完全不吃，就是低糖低碳，然後只能吃蛋白質和各種蔬菜，而且在更嚴格的階段，我連顏色比較鮮豔的蔬菜，像是紅蘿蔔、番茄都不能吃，因為這些蔬果糖分也比較高。」
除此之外，她把根莖類和水果全戒，真的嘴饞受不了，她就吃15顆藍莓，「每天也要拍吃的東西給教練看，還要看妳喝多少水、幾點睡覺，甚至還要量體溫。」而減肥難免遇到停滯期，「這時會視狀況把澱粉加回來，澱粉白天吃，讓身體重新啟動，運動也會重新調整，之後再把碳水戒掉。」身高168公分的她目前已減到52公斤，「現在體重不用再減了，重點是肌肉的雕塑。」她先前因身材錯過不少工作機會，如今瘦了，代言也跟著上門，辛苦總算有代價。
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